Praticidade, esse é o meu nome! Sucos, sinônimos de alimentação rápida e saudável que são refrescantes e cheias de nutrientes. Podem virar drinks muito charmosos também. Você escolhe a ocasião e a apresentação. Hoje vou sugerir uma receita simplérrima de couve com limão que faz muito sucesso aqui em casa e com os grupos que nos visitam e se hospedam conosco no Sítio Abaetetuba. Que cor, que sabor, que alimento!
Couve, limão e um pouco d'água. Eu gosto dele bem docinho e você pode usar a imaginação para adoçá-lo como preferir. Pode ser açúcar mascavo, demerara, mel, melado e muito mais. Se quiser acrescente vodka e tim-tim, um brinde! Use e abuse dos sucos em sua vida. Ele pode ser seu café da manhã, lanche da tarde, a bebidinha ideal pro encontro com amigos e, porque não, a bebida da festa. O importante é a gente se divertir e se alimentar bem.
Ingredientes:
- 3 limões
- 5 folhas de couve
- Açúcar à gosto
- Gelo
Preparo:
- Lave bem as folhas de couve
- Tire os talos das folhas
- No liquidificador, bata as folhas, o suco do limão e a água
- Coe e sirva num lindo copo
Eu estou seguindo uma dieta de sucos detox todo dia pela manhã e confesso que o que mais gostei foi o de couve com limão, como este que você publicou aqui.
ResponderExcluirPeguei um monte de receitas para montar meu cardápio aqui, como tem somente 03 dias não vi resultados ainda na parte física, mas o animo melhorou muito e o intestino também ainda mais pela manhã.